Con los aumentos de temperatura, existe la posibilidad de que algunas personas experimenten un golpe de calor. Este es un estado que puede ser peligroso si no se maneja adecuadamente. Vestirse de manera apropiada y mantener una alimentación e hidratación saludables son algunas de las medidas preventivas clave para mitigar los efectos de las altas temperaturas en el cuerpo humano.
El golpe de calor se refiere a la condición que se produce cuando la temperatura corporal aumenta rápidamente y no puede ser reducida. Esta situación puede ser causada por una variedad de factores, siendo la exposición prolongada a altas temperaturas uno de los más comunes. La realización de ejercicio físico durante una ola de calor o en condiciones de temperatura extrema también puede desencadenar este cuaadro.
Además, el uso de ropa excesiva y la falta de hidratación adecuada pueden contribuir a la aparición de un golpe de calor. Es crucial que las personas sean conscientes de estos factores y tomen las medidas necesarias para protegerse durante las olas de calor. Mantenerse hidratado, vestirse con ropa ligera y evitar la exposición prolongada al sol son algunas de las formas más efectivas de prevenir un golpe de calor.
Fuente: Infobae
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